不要以为只有面上的暗疮才会造成尴尬，其实生长在身体其他部分的暗疮同样恼人！暗疮主要分布在皮脂腺密集的部位，患者中接近99%的受脸部暗疮困扰， 90%有背部暗疮问题，胸前暗疮占78% ，而3个部位都有问题的占了75% 。

谬论1 长暗疮是因皮肤不洁

真相：暗疮的形成并不是因为灰尘，污垢或皮肤表面的油脂而引起的，所以过度清洁反而会令问题加剧。正确的洁面方法是使用不会引起粉刺的的护肤品或医生指定的洁面霜，每天洗脸2次，再配合适当的治疗便可。

谬论2 常吃辛辣刺激食物

真相：广泛的科学研究发现饮食与暗疮没有直接关系，但有些人仍坚持朱古力，油腻和酸辣的食品会刺激暗疮。如何防止或治疗暗疮则看你相信那一套，但简单的说，均衡的饮食可增强抵抗力。

谬论3 暗疮会自动痊愈

真相：暗疮治疗是必要的，也需要防止暗疮留下的色印和疤痕。因此，千万不要相信这样的谬论，不然，你的暗疮治疗可是没有重见天日的一天了。

谬论4 暗疮会传染

真相：当然没这回事，暗疮只是皮肤疾病，可不是什么传染病。所以，你不需要太过大惊小怪的让别人回避或是回避他人了。

谬论5 晒太阳可加速暗疮凋谢

真相：阳光对6成患者的暗疮有改善功能， 20 ％会没有影响，而20 ％会令情况恶化。要注意某些口服暗疮药（如某些四环素和维他命阿酸）会令皮肤对太阳过敏，有晒伤的危险。

暗疮的成因

油脂过盛：成人暗疮的源头是毛囊里的细胞成长出了问题，令油脂分泌过盛，毛孔出口阻塞，形成白头及粉刺。皮层变厚也令毛囊发大，助长细菌滋生，刺激附近的组织发炎，引致红肿的暗疮。

压力大：而且成年人遇上压力过大，肾上腺会分泌抗压的皮脂酮，作用有如雄性激素，扰乱皮肤代谢，令毛囊特别易出油。心情烦躁亦会令皮肤抵抗力减低，油脂分泌较多，而经期前面上长出1-2颗暗疮，就属正常的生理现象。

治疗篇

药物

一般而言，中等或严重程度的暗疮患者都需服用药物，直接减少毛囊里细菌的数目。西医的治疗理论主要是防止暗疮的成长，治疗原理有3种：减少皮脂分泌，减少暗疮细菌，使皮肤细胞脱落正常。

暗疮患者最重要是保持耐性和恒心，暗疮是可以完全治愈的，但许多患者由于缺乏耐性，在短期内未见疗效便放弃治疗，结果徒劳无功。其实口服药物的疗效在首月并不大明显，之后才逐渐改善，到第3 - 4个月将有显著的改善，持续地接受治疗才能达到疗效。以下是过来人的经验谈。

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